どうもこんばんは、双極くんです。 今の調子は中の下ぐらいです。胸のザワツキは少しだけです。 これから、今の私の心身の状態が、落ち込んで、疲れていて、やる気がない、などのよく分からない状態になってしまったきっかけを書いていきます。 なぜやる気が…

ここ数か月、結構調子が良かったんですけど、あるきっかけでとても落胆して気が抜けてしまって、疲れて何もしたくない状態が１０日ほど続いています。 でも、今日の夕方のことですが、最近よくある、頭の中がグルグル（考えすぎ）している時に、あるきっかけ…